Wuppertal-Massage Workout Sling

Beim Schlingentraining werden spezifische Bewegungsmuster alltagsnah trainiert. Durch das Ganzkörpertraining werden die Muskeln nie isoliert beansprucht, sondern immer die gesamte Muskelkette gefordert. Das verbessert das muskuläre Zusammenspiel und steigert die Effektivität dieser Trainingsform.

Mit dem Schlingentraining können jederzeit individuelle Trainingsziele realisiert werden:

Gewichtsreduktion

Muskelaufbau

Konditionsverbesserung

Linderung von Rückenschmerzen

Aufbautraining nach Verletzungen

Stärkung des Rumpfes

Der natürliche Widerstand der Übungen kann stufenlos angepasst werden.
Durch die hohe Intensität ist es ein effektives Ganzkörpertraining, welches in kurzen Einheiten bis zu 20 Minuten realisiert werden kann.

Das Training ist an jedem Ort (Outdoor / Indoor) und zu jedem Zeitpunkt möglich. Ebenso können Sportler aller Fitnesslevel mit dem Schlingentraining Erfolge erzielen. Vom Reha-Patienten über den Einsteiger im Fitnessbereich und Freizeitsportler bis hin zum Profi-Athleten kann für jeden das passende Training entwickelt und durchgeführt werden.

In Kombination mit einer anschließenden Massage ein ideales Training .